forma w

Polacy naprawdę pokazali na co ich stać, moje nadzieje się spełniły i Brus super forma. A jak dla mnie Kołodziejczyk najlepsze proporcje w kategorii poparte masa i przygotowaniem, powinien wygrac

Typ na konkurencyjnym forum napisał: Attenzione!! Oto jak wygląda sprawa z Pride Real Deal... Start o 4.30, i puszczone zostaną na pewno następujące walki: Paweł Nastula vs Josh Barnett Fedor Emelianenko vs Mark Coleman Mauricio Rua vs Kevin Randleman oraz... Butterbean vs Sean O'Haire (no comment....) Być może, pojawi się jeszcze jakiś pojedynek. [...]

[...] Oczywiście wszystko wskazuje na to, że nie będzie to "live", a więc jeżeli ktoś boi się spoilerów - lepiej odpuścić sobie oglądanie TV.. Forma komentowania na 99% identyczna jak podczas walki Pawła z Edsonem w TVN." źródło: mmaniacs zwykle nei wklejam informacji z mmaniacs ale tym razem uznałem ze informacja sie przyda

witam Z forma całkowicie nie trafiłem lipa całkowta, płaski i podlany waga na zaowdach 85,9kg, w ostatnim dniu 4kg ze mnie poleciało, zero kabli itd. Teraz trzeba wyciągnąc wnioski na przyszłość i leciec dalej, mam nadzieje ze na następnych zawodach zaprezentuje sie z lepszej strony. Dziekuje wszystkim za kibicowanie i wsparcie. pozdr

[...] już pisałem-czasem mam wrażenie ,że ci się mylą lejce.Do mnie piszesz o kulturze?Poczytaj niektóre własne posty.Ja mam się przedstawiać?Ciebie to nie dotyczy? Forum,jako forma wypowiedzi ma chyba przedstawiać argumenty róznych stron i z różnych punktów widzenia.A tutaj widzę ,że na tym forum pogląd na sprawę jest z góry ustalony,jakikolwiek [...]

[...] zer na kontach wydymać , rzucajac ochłapy mu. Jesli sie nie przygotuje odpowiednio to Najman pierwszy raz wygra ( na to liczy ) jeśli sie bedzie przygotowywał wiele straci ( forma poleci w doł okrutnie a i zdrowie bo jeśli niewiele ma wspólnego z MMA to organizm na taki wysiłek zwiazany z przygotowaniami bardzo niekorzystnie może zaragować ) Ja [...]

no powiem Ci że postęp super możesz jeszcze wrzucić foty z oceny sylwetki z marca i z dziś obok siebie, bo tak to trzeba skakać pomiędzy stronami, ale forma jest jak pierwsze odczucia po Simple Burner - też przymierzam się do kupna edit spróbuj zrobić tą analizę co robiłeś na początku, bo ciekaw jestem co teraz wyjdzie w %BF Zmieniony przez - [...]

[...] Po lewej sierpień 2010r, około 77kg. Miałem już wtedy za sobą ponad dwa lata "treningu". Dalej czerwiec 2011r., 94kg. Końcówka masy, tłuszczowej w większości jak widać %-) Następnie lipiec 2012r, waga też około 80kg jak teraz. i na koniec aktualne. Teraz życiowa forma jakby nie patrzeć :-)) Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2013-06-29 22:24:51

ja ostatnio robilem cykl 2x clut+TCO 2 porcje cluota dziennie orotyna tylko 5g przedtreningowo dawno nie kopnela mnie tak dobrze inna forma kreatyny ze spokojnym sumieniem moge polecic Zmieniony przez - salix w dniu 2007-10-04 21:21:47

skoro jest tak jak mówisz polecam tak: zestaw dietowy rozumiem, jedzenie w domu, szkole itd na pewno utrudnia, polecam(jeśli masz niedobór kalorii co przy takiej ilości wysiłku fizycznego jest bardzo prawdopodobne) gainera - Mass Active dla uzupełnienia energii oraz węglowodanów, białko jak sam już wspomniałeś posiadasz - Whey Protein 81+, Pure [...]

[...] treningi,zmieniła profil treningowy lub je zminimalizowała. Za to kabo wykorzystał szansę na pójście do przodu. Szkoda,że właśnie RafalRRR i kuba-n ,jak była świetna forma, nie spróbowali choć raz wyjść na scenę na dowolnych zawodach,dowolnej rangi . Nie chodzi tu o zwycięstwa,wynik-i ale samo takie wydarzenie i osobiste w nim [...]

BicoKat Pamiętam twoje fotki z testu, wielki byłeś. teraz widzę też forma super. Plery konkret, trice, przedramiona to już w ogóle masakra. Szyn.

[...] i jak jestem przy klubie to wsadzam za wycieraczke W prasie jeszcze nie testowalem. Ale ceny sa w sumie bardzo wysokie za mala powieszchnie reklamowa... Mysle,ze najlepsza forma reklamy jest wlasnie wiedza i pomoc klientowi. Sam wiem, ze jak dobrze doradze, dam jakas rozpiske diety, czy treningu to osoba ta przyprowadzi pozniej kolegow i tak [...]

[...] jeszcze kilkadziesiąt twoich zdjęć i filmy z tamtych mistrzostw Polski . Zresztą z innych też,jak na nich byłem :)Czyli mogę się po nie zgłosić? Nic nie jest tak ulotne jak forma kulturysty :-) Przejechałem rowerem 12km w maseczce i przeżyłem. Zajęło mi to 43 minuty i trochę się spociłem. Było kilkunastu rowerzystów, w maseczkach i bez nich. [...]

mialem dac jeszcze z okresu zimowego jak mnie ladnie zalalo ale zdjecie ponad 100kb i ch.uj nie chce mi sie zmniejszac oraz kojot15 Ty w porzadku chlopak jestes zauwazylem czytajac Twoje posty w roznych tematach i cenie Cie za to forma oczywiscie swietna ale o tym doskonale wiesz zapewne:D

[...] się najwieksza regularnością wykazał, 4 razy drugie miejsce i Japończyk po raz trzeci wygrywa TCS. Dla nas zawody w Bischofshofen niby najlepsze w sezonie pod względem punktacji, ale nadal brakuje dwóch dobrych skoków w konkursie, aby się w tej 10tce zakręcić. Czas na polski turniej, ciekawe jak forma naszych wpłynie na frekwencję na trybunach.

Gratulacje :-) Czy Ty i Shadow braliście udział w tym samym biegu? Podziwiam za dystans. Też mi się kiedyś marzy, ale póki co to ponad moje siły. Poza tym świetna forma na fotce :-)

[...] 1 deadlift 70kg Caly trening zajal moze z 40min razem z rozgrzewka. W dalszym ciagu trening opieram o crossfit, pierwsza czesc silowa, druga metcon. Jak mam czas zrobie dodatkowo jakies akcesoryjne cwiczenia i oczywiscie nie zapominam o rozciaganiu. Obecna waga ok 65kg, forma sie utrzymuje caly czas mniej wiecej jak na poczatku tego dziennika :-)

Barano ja z taka forma to bym Cie zamknal w psychiartryku w modnym kaftanie, ktory ma wiazane z tylu rekawy... abys nie mogl juz cwiczyc bo miesni masz za duzo %-)

Fulham ogólnie "leży" ekipie "The Blues", więc nie zaskoczyło mnie zwycięstwo, ale mam nadzieję, że forma zespołu pójdzie w górę i ogarną się w LM - jeśli takiej chvjowej grupy nie wygrają, to bez komentarza.